ズバリ！女性もハゲます！
「ハゲ」と言う強烈な言葉を使い申し訳ありません。しかし、女性も髪の毛は男性と比較すると緩やかですが、てっぺんや生え際、こめかみなど全体的に徐々に薄くなっていきます！
危機感を持っていただきたく、そして、早くから対策をスタートされる女性が増えればいいと願っています。
この記事では、女性がハゲる原因をまとめていきます！
コンテンツ
女性にとっての髪の毛
髪の毛は男性を惹きつける
主に女性の髪に対して「髪には神が宿る」と考えられ、髪に宿った霊力が高位の存在を招き寄せるといわれていました。
女性の願掛けや僧侶の剃髪の理由など、髪がもつさまざまな意味や文化・歴史について | 薄毛・抜け毛研究所 (ruan.co.jp)
古くから髪の毛は神秘的なものとして扱われきました。
望む男性を惹きつける力がある、確かに、正面からはもちろんですが、男性にとって後姿の女性は、艶美で、魅力的に映ります。男性を惹きつける力が宿っているように思えます。
女性の美への追及
美を求める女性にとって、見た目が一番気になるところでしょう。
最重要な見た目の一つにやはり『髪型・ヘアスタイル』が挙げられると思います。髪型・ヘアスタイルは、相手に与える第一印象に「可愛い！！」「美しい！！」「若々しい！！」などのインパクトを与える場所です。
その大事な場所が薄くなってきたり、ハリ・コシがなくなったりするとどうでしょう。相手に与える印象は逆に悪くなり、髪の毛が決まらないと自分自身もなんとなく内向きでテンションが上がらなくなり、気持ちの面で悪循環に陥ります。
人は見た目が９割と言われますが、外見に気を配っている方は、日常の職場や役所の窓口、お店などで対応が違ったことを経験したことがありませんか？
もちろん、外見だけではなく内面を磨くことも真にキレイになるために必要なことですが、女性が美しさを保ち、美を追求することに一寸の間違いはないように思います。
だからこそ、予防として薄くなる前に、「ハゲ」てしまう前に事前に素早く、専門家への相談や髪の毛のケア用品を使うべきと考えます。
女性のハゲ、薄毛の原因
女性の薄毛にはいくつか原因があります。円形脱毛症、牽引性脱毛症、分娩後の脱毛症などがあります。
＊症状が気になる方は自己診断でなく、専門家への相談をお勧めします。
ここでは女性のAGA（男性型脱毛症）といわれるFAGA（女性男性型脱毛症）について記述します。
専門家によると、厳密にはFAGAとAGAは異なるもののようです。
女性と男性とでは体内部のホルモン量や種類が違っており、体内のメカニズムも違うことから、異なる脱毛症と考えるべきのようです。そのため、治療法も異ってきます。
FAGAの原因としてはおおむね以下の事柄が関わってきます。
女性ホルモンの「エストロゲン」といわれる物質は、髪の毛にハリやコシをもたせ、元気に成長するよう作用します。１サイクルの髪の毛の寿命を長くもしてくれます。
しかし、この女性ホルモンが加齢により減少したり、女性ホルモンのバランスが崩れることで、その働きが弱くなります。そして、女性の中にもある男性ホルモンの作用が相対的に強くなることで、髪の毛が全体的に活力を失い、薄毛になっていきます。
加齢の他にも、無理なダイエットや飲酒・タバコも必要な栄養素が足りなくなったり、血管が収縮することで栄養素が毛根に十分に送れなかったりすることで髪の毛の元気がなくなっていきます。
また、パーマやカラーをするときの液も血流を阻害し、髪の毛へのダメージになりFAGAの引き金になるとも言われています。
ハゲる前にすぐにできる行動
薄毛や抜け毛が気になってきた時はすぐに行動しましょう！
髪の毛が生え変わる回数には限度があり、早く行動を取れば取るほど、予防や軽減につながります。
①生活習慣の見直し
タバコやお酒の量を減らし、髪の毛への血流を良好にしましょう。
また、一日３０分から１時間のウォーキングなど適度な運動をこころがけましょう。
バランスの取れた栄養を食事やサプリで補うことも大切です。特に、たんぱく質、ビタミンB２・B６、ミネラル（亜鉛）は髪に良いとされる栄養素です。
こちらは女性向けの髪の毛サプリです。気になる方は✔チェックです。
また、ヘッドスパなどで頭部の血流を良くし、ストレス解消も一緒にはかりましょう！
②育毛剤などの使用
体内からだけではなく、外部からも頭皮に良い成分を与えることが重要です。女性専用のものを必ず使用し、毎日継続して使って下さい。
女性は日々のお肌のケアをする習慣があるので、取り組みやすいと思います。
③女性専用の髪の毛専門のクリニックへ行く
確実に改善したいのであれば、専門のクリニックに相談へ行くことが一番の近道です。
最初は恥ずかしかったり、抵抗があるかもしれませんが、一度行くと周りにも同じ悩みを抱えている人がこんなにいたのかと勇気づけられます。また、現在はオンライン診療などを行っているクリニックもあります。気軽に相談しやすい環境が整ってきています。
男性に振り向かれる髪へ
女性でもハゲる可能性は十分にあります。
もう一度言います。
ズバリ！女性もハゲます！
だんだん薄くなって、手遅れになる前にはやめに対策を行いましょう。手遅れになると髪の毛は生えてはきません。
年齢を重ねるほど、対策をしてない女性とはどんどん差が生まれます。
どんどんです。
他の女性と差を付けて、美しい髪の毛を維持し、男性に振り向かれる髪を目指しましょう！
